OL下午茶大禁忌
蛋挞、炸鸡翅、炸薯片、蛋糕、西多士、奶茶、碳酸饮料
建议：吃咖啡、脱脂奶、寿司、小面包
点击图片进入下一页>>
图片来源于CFP
外出饮食大禁忌
炸、炒、红烧等多油做法;高糖、高盐、高脂食物。
建议：可吃，炆、焗、蒸、灼、等少油做法菜，五谷、蔬菜、高纤维天然食物。
建议：减肥的人更要保证一天三餐都要吃!
因为吃的少的人代谢会减慢，最好的减肥方法就是少食多餐，这样不但不会让你长胖，还可你加快身体的新陈代谢，加速脂肪和各种垃圾的排放。
其他热点文章链接：
夏季最滋养的美白水果大全巧搭黄瓜菜色 吃出健康小S身材4种水果 女人能不吃就不吃女性必知：男人“不行”的五个信号女人不想得不孕症你就不要吃这六种食物
巧搭黄瓜菜色 吃出健康小S身材
4种水果 女人能不吃就不吃女性必知：男人“不行”的五个信号女人不想得不孕症你就不要吃这六种食物
女性必知：男人“不行”的五个信号
女人不想得不孕症你就不要吃这六种食物
到减肥食谱专区，了解更详细的减肥食谱知识点>>
家庭饮食
祛斑食谱|减肥食谱|丰胸食谱|美容食谱|滋补健身食谱|小儿补钙食谱|咳嗽食谱|感冒食谱|腹泻食谱|消化不良食谱|健脑食谱更多>>
每天都有5000名年轻父母新加入，
您加入了吗？
现在加入。即可获得20张
全景六寸照片免费冲印！
此内容是否对您有帮助？
请输入您宝宝的出生年月
