观看比赛期间谨防奥运病 在家“吹”出感冒来 “我就两天没出门，今天就鼻塞浑身没劲了。”“吹了两天空调吧!”听到医生问话，李丽有些不好意思：“从周五晚上看奥运开幕式开始，一直到周一上班，连门都没出。”“长时间处在低温环境中，本身就容易受到寒气侵袭。”河南中医学院第一附属医院呼吸内科主任医师杜宝荣说，而且室外温度高，如果休息不好，身体调节能力差，肯定经受不了内冷外热的双重夹击。“一到夏天，感冒的患者基本上是吹空调引起的。”为此，杜宝荣提醒，每隔几个小时，要把窗子打开，让空气对流。如果开空调，注意不要与室外温差过大。另外，杜宝荣还说，除了多喝开水之外，也可以喝荷叶、薄荷、菊花泡的茶来解毒袪热。 熬夜“熬”出高血压 “这次奥运会在中国举办，看比赛也不再是年轻人的专利。”河南中医学院第一附属医院心血管内科的刘新灿教授说，特别是昨天，门诊的高血压患者明显多了，其中大多数人都因为头天熬夜看了中美篮球比赛。“立秋后昼夜温差大，对有心脑血管疾病的市民来说，一定要特别注意。”刘新灿提醒，观看比赛时，一定要保持平和的心态，去享受竞技比赛带来的乐趣，不要只关注输赢。 此外，对于自认为“身体倍儿棒，熬夜没事”的年轻人，刘新灿也提到，以往世界杯或重大赛事的时候，总会有一些年轻人因为连续多天不休息看比赛，又太过紧张激动而出现心肌梗塞的症状。为此，他也建议年轻人要劳逸结合，不要通宵达旦忘了休息，另外饮食也要规律。 推荐阅读：生活中常洗手病菌随水流走 保肝护肝请从这四点做起
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