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美味私房菜之椰汁淮山鸡

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:炎炎夏日,艳阳高照,MM不做好防晒措施,皮肤就会被晒黑,想通过食疗让皮肤白皙的话,不妨和思琦学做这道美白菜吧!此菜是以鲜淮山为主料,与椰浆、光鸡同煲成汤,除了可滋阴养肺、补肝益肾外,还有美白润肤、消脂瘦身之效,很适合皮肤粗糙面黑者常食。
关键词:椰汁淮山鸡 淮山鸡的做法  

美味私房菜之椰汁淮山鸡

美味私房菜之椰汁淮山鸡

  厨神贴士

  1、淮山和鸡块应分别飞水,前者的作用是烫去多余的黏液,后者则是去除血水和异味。

  2、淮山削皮切块后,应浸泡在清水中,防止淮山接触到空气后变黄。

  3、淮山易熟不宜久煮,否则很容易碎烂,使汤色浑浊,倒下锅以小火慢煮至可用筷子捅穿便可。

  4、椰浆需用适量清水稀释一下,以免炖煮时粘底烧糊,煮椰浆时宜用小火,避免其煮沸溢出锅外。

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