天天坚持运动，保持健康体重

天天坚持运动，保持健康体重

　　在新公布的膳食宝塔中出现了快走的形象，这是我国首次在营养宣教的图谱中引入运动符号，以强调人们在进行饮食控制的同时，不要忽视配合进行有效的体育锻炼。

　　“生命在于运动”这绝不是一句空话。早一日开始运动，早一日拥有健康。“好静不好动”的朋友们，现在正是运动的大好时机。赶快开始吧!

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