指甲变化能给你提示十种疾病

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　　什么时候需要看皮肤科医生?

　　多数指甲异常的根源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。然而，当指甲开始移出根部或者本人感到疼痛和胀痛时，这类感染往往很难治疗，此时就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。 至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，包括不规则生长，指甲凹陷和凹洞，指甲下出现暗棕色条纹，或甲床上长期有疣等状况，则需要引起足够的重视。因为它可能预示着皮肤鳞状细胞癌的可能。”

　　拥有健康，强壮指甲的诀窍

　　为了使你的指甲更有力，避免感染，增加美观，尝试以下技巧：

　　· 保持你的指甲干净干燥。

　　· 避免咬指甲和挖指甲。

　　· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。

　　· 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。

　　· 不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。

　　· 不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

　　· 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

　　· 使用你自己的工具修剪指甲。

　　· 如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。

　　· 均衡饮食，补充含生物素的维生素片。

　　最后，下次去看病时不要忘记让医生检查你的指甲。

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