维他命A有利激素的分泌 5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。 有助于激素的合成 6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。 同时达美容和丰胸的作用 7、多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。 刺激荷尔蒙分泌的功用 8、连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 能增加胸部发育 9、富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。 锌是制造荷尔蒙的重要元素 10、多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 |