2013-09-03 南瓜杂粮粥

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，维持人体“胃”动力，促进肠道消化。……

2013-09-03 红薯酸奶球

2013-08-15 从新西兰进口原料之伤 谈奶粉原料

2013-08-07 甜豆炒鲜贝

2013-08-07 莲子银耳薏米汤

薏米不仅含有较高蛋白质，而且含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，还能使皮肤更美白滋润、光滑少皱纹，让人体更滋润。……

2013-08-07 葡萄汁

2013-08-07 百合橙汁莲藕

2013-08-07 笋烧鸭腿

2013-07-28 三大高盐分西餐食品 妈咪留意

一片面包含盐量高达50~250毫克。如果你经常吃西式早点或者汉堡，那么面包很可能成为你的供盐大户。因此，在购买前查看标签，从源头上判断自己是否盐量超标。此外，尽量选择全麦面包，或自己动手烤面包。……

面包 西餐 健康饮食

2013-07-28 妈咪注意了！选水果别挑切开的

妈妈注意了，谨慎购买路边小摊贩切开的哈密瓜、西瓜、菠萝等。因为他们的加工条件很难保证清洁卫生，食用后易引起食物中毒。如果买了，回家后要切掉原有切口处的一层果肉后再食用，且不可再存放。……

夏天吃什么 夏天吃什么水果 孕妇能吃水果吗