2012-03-06 11:38:39出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料:
荠菜200克,蛤蜊200克,淘米水7杯,大酱1/2大勺,粗葱2棵,蒜5头,辣椒酱1大勺。
点击图片进入下一页>>
工艺做法:煮。
配菜专区:热菜;荤菜;汤的做法。
菜谱属地:韩国料理。
制作方法:
1、在淘米水里倒上大酱和辣酱,并用筛子过虚。
2、在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉,汤等沙沉淀后倒进上述淘米水中。
3、把荠菜洗净后,熬酱汤。
4、熬一会儿放上准备好的蒜和葱,重新熬煮。
健康提示:
蛤蜊营养价值高,富含蛋白和微量元素,有降低血清胆固醇的功效。该食谱营养美味。
其他热点文章推荐:
“百搭” 葱也有不能吃的情况
慎!这些人绝对不能吃鸡蛋
日常生活中如何才能远离食品添加剂
让人乱套的八个经典健康误会
苹果如何吃才最有营养?
蛤蜊虾仁粥
青脆丝瓜 吃出清凉好心情
牡蛎美食 减肥丰胸两不误
备好孕 未准爸爸这样吃
竹笙入汤 鲜美可口
牡蛎豆腐羹
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号