羊膝批同烩羊臀肉的做法——其他国家菜谱
2011-05-11 10:33:06出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料: 羊膝2只,羊臀片60克,苋菜1公斤,番茄10只,日式萝卜1条,羊清汤500毫升,喱片15块,沙律菜30克,脆薄片。 点击图片进入下一页>>
工艺做法:烩 配菜专区:热菜;荤菜。 菜谱属地:其他国家菜谱。 制作方法: 1、羊膝烩熟去骨起肉,备用。 2、番茄、日式萝卜切成幼条备用。 3、将咖喱片溶于羊清汤内。 4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内。 5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内。 6、把羊清汤慢慢倒进模内。 7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用。 8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。 健康提示: 羊肉营养价值高,富含蛋白质,有益肾补虚养肝、进补防寒等功效。该食谱美味营养,可口健康。(图片来源于CFP)
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