香甜花生酱鸡丝沙拉的做法——其他国家菜谱
2011-05-11 10:33:06出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料: 番茄1/2个,鸡胸肉100克,圆白菜1/8个,花生酱沙拉酱1份。 点击图片进入下一页>>
工艺做法:煮 配菜专区:凉菜;荤菜 菜谱属地:其他国家菜谱 制作方法: 1、鸡胸肉洗净,放入开水中煮熟,捞出,沥干水分,待凉,撕成丝备用。 2、圆白菜剥下叶片洗净,撕成小片,放入非金属碗中,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热2分钟,取出,待凉备用。 3、番茄去蒂,洗净,切小块,盛入盘中,加入鸡肉、圆白菜,淋入花生酱沙拉酱,即可盛出。 健康提示: 鸡肉营养价值高,富含人体全部必需氨基酸,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。该食谱美味营养。(图片来源于CFP)
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