香芒鸡柳的做法——其他国家菜谱
2011-05-11 10:33:06出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料: 去骨鸡胸肉1副,芒果100克,青葱1支,姜末少许,盐1/4小匙,蛋汁1/2个,太白粉1/2小匙,冷开水1小匙,米酒1/2小匙。 点击图片进入下一页>>
工艺做法:炒 配菜专区:热菜;荤菜 菜谱属地:其他国家菜谱 制作方法: 1、将去骨鸡胸肉用腌料腌10分钟。 2、芒果去皮切成条状备用。 3、起油锅,将鸡胸肉下锅以温油泡一下捞起备用,油温不可太高,也不可太久,以免鸡肉变老。 4、将葱与姜放入锅中爆香,鸡肉再回锅,以调味料调味,再将芒果加入拌炒一下即可起锅。 健康提示: 鸡肉营养价值高,富含人体全部必需氨基酸,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。该食谱美味营养。(图片来源于CFP)
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