印度咖喱海鲜焗饭的做法——东南亚菜

　　食谱原料：

　　白饭2碗，青口两只，蟹柳1条，鲜鱿1条，大头虾1只，香茅15克，鸡蛋1只，青红椒件20克，西红柿角适量，洋葱件适量，椰丝少许，蒜茸少许，鱼露1汤匙，鸡粉半茶匙，椰奶4汤匙，高汤半水杯，咖喱汁适量。

点击图片进入下一页>>

　　工艺做法：焗。

　　配菜专区：热菜;荤菜;饭的做法。

　　菜谱属地：东南亚菜。

　　制作方法：

　　1、鲜鱿洗净，割花后切片。

　　2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁，注入高汤、椰奶、调料。

　　3、放入海鲜略煮，加入蛋黄，推匀成芡汁，淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。

　　健康提示：

　　鱿鱼营养价值高，富含人体必需的多种氨基酸，有预防贫血、缓解疲劳的功效。该食谱美味可口，营养健康。(图片来源于Pconline摄影部落)

营养美食推荐文章：

　　1.韩国辣白菜的做法——韩国料理——东南亚菜>>>

　　2.日式素菜炸鱼圆的做法——日本料理>>>

　　3.烤酱鲈鱼的做法——韩国料理>>>

　　4.日式“田乐”豆腐的做法——日本料理>>>

　　5.日式椒叶加吉鱼头汤的做法>>>

　　6.日式醋拌海蛎子的做法>>>

　　7.日式酱汁煮鱼的做法>>>

　　8.日式乌冬面汤的做法>>>

　　9.韩式牛尾汤的做法>>>

　　10.开城炖萝卜的做法>>>