食谱原料: 鸡1500克,番茄100克,青椒50克,杏仁120克,黄油75克,红辣椒粉10克。 工艺做法:炆。 制作方法: 1、将鸡除毛、内脏洗净去头脚切块;番茄洗净用沸水烫后剥皮。 2、青椒去蒂籽切片,把番茄、青椒、芝麻、杏仁、大蒜、巧克力放入绞肉机绞末,加入精盐、丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉,红辣椒粉拌匀,倒入适量鸡清汤调匀成调味汁;备用。 3、把锅烧热后放入黄油,待熔化后放入鸡块煎至上色,盛入焖锅内,倒入调味汁,加盖煮沸后,改用小火焖熟。食用时可配大米饭。 健康提示: 鸡肉营养价值高,富含优质蛋白,有温中,益气,补精、添髓的功效。该食谱美味可口。(图片来源于Pconline摄影部落) |
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