意大利肉酱面的做法——意大利料理

 　　食谱原料：

　　蝴蝶面、蕃茄、洋葱、牛肉、盐、黑胡椒粉、意大利综合香草、蕃茄沙司、黄油。

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　　制作方法：

　　1.蝴蝶面煮熟过冷水备用。

　　2.锅内放黄油，将洋葱碎炒至透明。

　　3.加入牛肉碎煸炒变色后加入蕃茄碎。

　　4.再加入蕃茄沙司、适量的盐、黑胡椒粉和意大利综合香草。

　　5.熬二十分钟，中途要不停地搅动。

　　6.将蝴蝶面倒入拌匀即成。

　　健康提示：

　　蕃茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。(图片来源于CFP)