火腿蒸土豆的做法——日本料理

2011-02-16 16:59:01出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  三文治火腿50克,土豆150克,花生油20克,生抽王30克。

点击图片进入下一页>>

味噌汤的做法——日本料理

  制作方法:

  1.火腿切片,土豆去皮切厚片,交差摆入碟内。

  2.蒸锅烧开水,放入原料蒸10分钟后拿出。

  3.烧开油,淋入原料上,再加入生抽王即成。

  健康提示:

  土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

  (图片来源于CFP)

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×