食谱原料: 鸭子两只,葱片100克,姜片100克,茴香25克。 工艺做法:焖。 配菜专区:热菜;荤菜。 菜谱属地:徽菜。 制作方法: 1、鸭子治净,用盐擦透鸭身,放缸中腌4小时,中间须翻动一次。 2、将鸭在开水中烫至皮缩紧,挂在风口处,擦去皮衣。 3、熏锅中架放4根细铁棍,把鸭背朝下放上,熏5分钟后翻身再熏5分钟。 4、大锅内放入、香料、酱油、葱、姜块,烧开后放入鸭子焖煮45分钟捞出,将鸭剁成块装盘即成。 健康提示: 鸭肉营养价值高,富含烟酸,有补血行水、养胃生津、止咳自惊等功效。该食谱美味营养。 |
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