食谱原料: 鳜鱼750克,冬笋50克,猪肋条肉(五花肉)50克,姜25克,小葱25克,盐2克,酱油50克,白砂糖5克,黄酒25克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)75克。 工艺做法:烧。 配菜专区:热菜;荤菜。 菜谱属地:徽菜。 制作方法: 1. 冬笋去皮,洗净,煮熟,切成1厘米见方的小丁。 2. 猪肉洗净,切成1厘米见方的小丁。 3. 将鳜鱼刮净,两面各剞斜刀花。 4. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七成热,将鱼下锅炸至两面呈淡黄色时,滗去锅中油。 5. 原锅中放入笋丁、肉丁,略煸后加入酱油、黄酒、盐、白糖、姜末及鸡汤250毫升,旺火煮烧。 6. 待烧开,转用微火烧30 分钟左右,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟猪油10 克,起锅装盘即成。 健康提示: 鳜鱼营养价值高,富含蛋白质,有补气血、益脾胃的功效。该食谱美味营养。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×