食谱原料: 五花肉500g,油、盐、白砂糖、大料、花椒叶、葱、姜、蒜、料酒各适量。 工艺做法:烧。 制作方法: 1、刮洗好的五花肉切成块,葱姜蒜切好备用; 2、锅内烧开水,把肉焯五分钟捞出; 3、锅内加1汤匙清水,水开后倒入白糖,用铲子不停搅拌至白糖熔化,把白糖熬成大的气泡后再加入一汤匙开水,把白糖熬成粘的焦黄色,然后倒入碗里备用; 4、锅内放少许油,加入姜、蒜、葱、辣椒、椒叶、大料炒香; 5、把五花肉放入,倒点料酒炒香; 6、把糖浆倒进去翻炒均匀,让糖汁均匀地裹住肉块; 7、加水没过材料,放入大料,盖上盖,大火煮开,小火焖一小时,加入盐,大火收汁即可。 健康提示: 猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 |
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