2011-04-12 14:39:04出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料:
豆腐、粉丝适量。
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制作方法:
1、豆腐切块、粉丝泡软,姜葱切片;
2、把粉丝放在砂锅底,然后放入葱姜蒜桂皮八角;
3、加入用开水化开的浓汤宝,然后放入豆腐;
4、放上辣椒和花椒,再放入一勺辣椒酱;
5、最后倒入适量水,淹没所有食材;
6、上炉子,大火烧开,小火20即可。
健康提示:
本食谱为苏菜的代表菜式。
豆腐泻火解毒、生津润燥、种中益气。主目专业人员肿痛、肺热咳嗽、消渴、休息痢、脾虚腹胀。(图片来源于Pconline摄影部落)
花样素菜 低卡瘦身大餐
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