清凉整个夏天食谱：冰糖水果捞

　　食谱原料：

　　火龙果300克、哈密瓜500克、西瓜500克、冰糖100克。

点击图片进入下一页>>

图片来源CFP

　　制作方法：

　　1.将火龙果、哈密瓜和西瓜用挖圆球的工具挖成球，放入冷开水中泡上;

　　2在净锅中放入1000克水，加冰糖烧开溶化;

　　3将糖水过罗筛，装入汤盅内，晾凉;

　　4糖水完全凉后，放入水果球，密封，置冰箱冷藏室，待冻凉后食用。

　　健康提示：

　　1、你也可以用其他的水果，或者再多加一些水果。但是请注意一些水果的搭配，比如西瓜和山竹不建议一起吃。

　　2、在糖水里面加一些煮熟的薏米，或莲子，是个不错的选择。

其他热点文章链接：

史上最激进辅食添加法：宝宝自己选择吃什么

夏日炎炎 孩子不爱吃饭怎么办？

好妻子必须知道：吃了让男人扫“性”的食物

好妈咪请小心：这五种水果让孩子很受伤！

奔三女人抗衰老必吃9种水果 让你青春永驻