异国风情：西班牙传统煎饼

　　食谱原料：

　　土豆(半只)、洋葱(1/4只)、鸡蛋(5只)

　　橄榄油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/4汤匙)

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1 土豆去皮洗净，放入沸水中加盖以中火煮8分钟，捞起过冷河沥干水。

　　2 将土豆切成薄片，洋葱剁成末。

　　3 鸡蛋打入碗内，加入1/3汤匙盐、1/4汤匙白胡椒粉调味，打散成蛋液。

　　4　取一平底锅，倒入5汤匙橄榄油烧热，炒香洋葱末，淋入一半鸡蛋液，以小火煎至底部稍凝固。

　　5 放入土豆片铺平，淋入剩下的蛋液，以小火慢煎至底部凝固。

　　6 翻面以小火慢煎，续煎至底部凝固。

　　7 用铲子将煎饼分成块状，便可装盘。

　　健康提示：

　　西班牙菜口味偏重，以肉类、海鲜和鱼类菜肴居多，西班牙人不嗜辣，但爱用橄榄油、蒜蓉、洋葱来烹调菜肴，这可让你轻易识别西班牙菜。

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