白萝卜一直都是养生的好食材,它对于宝宝便秘积食问题也很有帮助。推荐一款萝卜辅食——白萝卜米粉粥,有效还十分温和。 白萝卜含有芥子油、淀粉酶等,可加快胃肠蠕动,增进消化。煮后的萝卜性质平和,给宝宝吃既有效又不用担心伤到肠胃。再搭配亨氏婴儿营养米粉,为宝宝打造合身营养。 适合年龄:7+月龄 难易程度:★ 食材 : 白萝卜,大米,亨氏婴儿营养米粉。 制作步骤: 1、大米洗净浸泡两小时。 2、将萝卜去头去尾,并切小块。 3、浸泡好的米熬煮成粥。 4、倒入萝卜继续煮至粘稠。 5、冲泡亨氏婴儿营养米粉。 6、把米粉加入粥里。 7、搅拌均匀后白萝卜米粉粥就完成啦~ 『 Tips』 白萝卜米粉粥适合独坐期(7-9月龄)的宝宝,本阶段需引入多种口味,让宝宝从小养成不挑食的习惯。亨氏婴儿营养米粉,为宝宝打造合身营养。 |