选对这五种时令果蔬 宝宝开胃吃得香

　　到了12月份，已逐渐进入冬天的时节，在一年即将进入尾声的阶段，很多大人都趁着这个时候开始进补身子，但要注意的是，千万别以为宝宝也要大补。只需要挑选这个时节的当季食材，让宝宝正常吃辅食就可以。选对这五种时令果蔬，可以让你家宝贝吃嘛吃嘛香。

图片来源于太平洋亲子网

　　NO.1：小白菜

　　是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，它可以增强抵抗力，对宝宝眼睛视力发育也有相当大的帮助。

　　NO.2：白萝卜

　　“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”，被誉为“小人参”的萝卜膳食纤维含量高，感冒发热多吃它，能有止咳化痰的功效，宝宝如果拉肚子也可以食用它。