小孩吃菜不爱肉 营养跟不上肿么破

图片来源于太平洋亲子网

　　NO.5 给宝宝多次尝试的机会

　　宝宝接受新鲜事物总是需要一些时间，如果宝宝刚开始吃不喜欢，爸妈要允许他吐出来，鼓励宝宝吃，但不要强迫。

　　当然，也不要一看到宝宝不吃就认为他不喜欢，他可能只是需要点时间来研究一下这个新的食物，戳一戳、按一按，看看别人怎么吃。有时候，一种新的食物，妈妈需要反复试了多次，宝宝才会决定试吃。

　　NO.6 通过其它途径补充蛋白质

　　如果孩子实在不想吃肉，也不能太勉强，应该通过多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃豆类食品来补充身体所需蛋白质。