补血养血好搭档 让你皮肤红润美丽加分

2016-12-12 09:48:14出处:PCbaby作者:佚名

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补血养血好搭档 让你皮肤红润美丽加分

图片来源于太平洋亲子网

  做法二:阿胶乌鸡

  材料:乌鸡150g,瘦肉100g,阿胶15g,红枣5个,桂圆肉5g,姜3片。

  做法:

  1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

  2、锅内,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。

  3、再捞出洗净。

  4、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入盅内。

  5、加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

  6、炖好后加入适量的盐调味即可食用。

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