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图片来源于太平洋亲子网

　　洛神花茶的泡法

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　1、 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟;

　　2、 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味;

　　3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味;

　　4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择;

　　5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　不喜欢酸味的MM，可以在饮用时添加蜂蜜。如果你是喜欢喝酸味的，在喝洛神花茶时，不添加蜂蜜或者冰糖，这样可以帮助解油腻，减少脂肪的堆积，起到瘦身的效果哦!