冬天的被窝那么温暖,一下就睡晚了,早上出门都是风风火火的,更别提定定心心坐下来吃早餐了!学会这几样快手鸡蛋饼,可以拿着路上吃哟,以后别再不吃早餐喽~
鸡蛋火腿肠卷饼
食材:发面团120g,油适量,生菜适量,火腿肠适量,甜面酱适量,鸡蛋2个
做法:
1.用发好的面团来做,把面团揪成2个剂子,擀成薄饼;
2.平底锅滴少许油,中火,放入擀好的饼;
3.烙至两面起花,然后在饼上打入一个鸡蛋,并用筷子轻轻摊匀;
4.待鸡蛋半凝固时翻面再烙;
5.鸡蛋完全凝固时取出,抹上甜面酱;
6.放上生菜和半根火腿肠,卷起;
7.最后用刀把饼从中间切开。
虾皮鸡蛋饼
食材:面粉100g,青椒15g,虾皮10g,鸡蛋56g,牛奶100ml,食油适量,盐适量
做法:
1.青椒洗净,切细粒备用;
2.鸡蛋磕破,倒入青椒中,加入面粉、牛奶;
3.拌匀,加入盐,调成稍浓稠的面糊;
4.锅烧热,抹上一层油;
5.倒入面糊,晃满锅底,均匀加入虾米;
6.面糊基本凝固,晃动锅子,颠翻一面;
7.煎至两面微黄即可。
黄瓜鸡蛋早餐饼
食材:黄瓜1根,小麦面粉300g,鸡蛋2个,盐适量
做法:
1.黄瓜切丁,用料理机打成泥汁;
2.拌入面粉,加入盐,成为糊状;
3.用电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,磕一个鸡蛋用木铲拨均匀;
4.盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起;
5.卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。
胡萝卜鸡蛋饼
食材:中筋面粉75g,鸡蛋2枚,胡萝卜75g,小葱适量,食盐适量,食用油适量
做法:
1.胡萝卜用擦子擦成丝,在用到稍稍剁几下,小葱切末;
2.面粉,擦好的胡萝卜,葱末一起放大碗中,加入食盐;
3.慢慢加水调成无颗粒的糊,调好的面糊中加入鸡蛋,搅打均匀;
4.锅中放少许油,加热,舀一勺调好的鸡蛋面糊,转动锅子,是面
糊摊满锅子;
5.待一面煎好,翻过来煎另一面;
6.煎熟盛出切块即好。
酥脆鸡蛋饼
食材:鸡胸肉200g,面粉60g,生粉20g,鸡蛋1个,盐适量,生菜适量,葱花适量,生抽适量,耗油适量,油适量
做法:
1.鸡胸肉洗净切成条状,加入盐,耗油,生抽进行研制,生菜洗净备用,
2.把生粉,面粉,加入适量盐和水,搅拌成面糊;
3.把鸡胸肉裹满面糊放进烧7、8成热的锅进行炸制,当颜色变得金黄色时捞起控干多余油份;
4.把鸡蛋,面粉,葱花混合加入盐;
5.然后加入适量的水搅拌均匀成流动状的面糊;
6.置锅于火上,加入适量的油,用勺子把面糊倒进锅里;
7.摇晃锅面糊均匀的向四周流动,煎至两面金黄即可出锅;
8.用煎好的鸡蛋饼包住生菜跟酥脆的鸡胸肉就可以食用了。
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