全世界都在喝的瘦身饮 颜值高味道好

　　今年被世界网红detox water疯狂圈粉。detox water被大家称作排毒水，说人话就是：把各类水果浸泡在清水或苏打水中，使其出味的一种饮品。对我这种喜欢小清新口味饮品+颜值控+懒癌患者晚期+正在过劳肥的人来说，detox water就是一个大坑，跳下去就拔不出来了。

图片来源于太平洋亲子网

　　detox water的原料一般是各种应季水果，最常用的是柑橘类(如柠檬、青柠、西柚等)、浆果类(如蓝莓、蔓越莓和草莓等)和薄荷叶，因为这类食材味道更清新，也容易出味，而且可以自己搭配颜色，鲜艳亮眼，很好看。

　　detox water的制作方法也很简单，将水果洗干净，切片(小颗水果洗干净直接用)，放入茶壶或杯子中，倒入温/凉开水或苏打水，还能调入蜂蜜，盖上盖子，闷5-8小时，使其出味。一般我会晚上制作，放入冰箱，隔天带去上班喝，不要太棒了。

　　既然叫排毒水，那么其养颜、塑身效果当然不错，给大家种草几款今年我大爱的detox water，食材都很容易get到的哦。