5款自制果汁，补水胜买千元护肤品

　　四号果汁：香蕉番石榴果汁

　　材料：番石榴1个、香蕉1根、西红柿1/2个、凉开水100毫升(西红柿可用圣女果代替)

　　做法步骤：

　　1、将番石榴洗干净，去皮，切成小块。

　　2、将香蕉剥去皮和白丝，香蕉肉切成小块。

　　3、将西红柿洗干净，去掉蒂头，切成小块。

　　4、将食材放入搅拌机中，倒入凉开水。

　　5、将食材搅打成细腻的果汁，倒入杯中即可。

　　小贴士：

　　香蕉、番石榴和西红柿均含有丰富的膳食纤维和消化酶，可以促进肠道蠕动，促进排便，新陈代谢好了皮肤自然就好了!饮用这道果汁的时候，建议不要过滤掉果渣，一起饮用可以更好吸收膳食纤维哦~