5款自制果汁，补水胜买千元护肤品

　　二号果汁：黄瓜猕猴桃果汁

　　材料：猕猴桃2个、黄瓜半根、蜂蜜1茶匙

　　做法步骤：

　　1、将猕猴桃去皮，切成小丁状。

　　2、将黄瓜洗干净，去皮，切小块。

　　3、将黄瓜和猕猴桃放入搅拌机中。

　　4、倒入适量的凉开水，将蔬果搅打成蔬果汁。

　　5、将黄瓜猕猴桃果汁倒入杯中，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　小贴士：

　　猕猴桃果肉多汁，除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，猕猴桃还有丰富的维生素C，而黄瓜补水的功效不用过多介绍，好多补水产品都主打黄瓜，都是外用的何不先内补起来。