大姨妈时的呵护 3款暖心花茶推荐

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暖心花茶：洛神饮

　　高冷得如红宝石的洛神花，自带强劲的酸味，和冰糖或蜂蜜搭配一起饮用极好。洛神花有补血活血的功效，还能解毒排脂、养颜美容，就是颜控妹子的心头好。

　　食材：

　　洛神花（干）10朵、冰糖20克、清水1200毫升

　　做法：

　　1、将洛神花干用流水清洗。

　　2、取一口锅，将洛神花倒入，调入冰糖，倒入清水。

　　3、用大火煮开之后，换成小火煮5-10分钟。

　　4、将花茶干过滤，取花茶倒入杯中即可。