秋天喝点花茶 润肺去秋燥

图片来源于太平洋亲子网

　　★消食减脂：山楂普洱茉莉花茶

　　食材：红枣4颗、枸杞20颗、山楂1小把、普洱6克、陈皮1小块、茉莉花1小把、冰糖5小颗

　　做法：

　　步骤1：将枸杞、山楂、陈皮、茉莉花略微清洗，然后沥干水分。

　　步骤2：将红枣洗干净，去掉枣核，切片。

　　步骤3：将普洱放入茶壶中，倒入开水，然后倒掉第一遍茶水，洗茶。

　　步骤4：然后往茶壶里面放入红枣片、山楂、陈品和茉莉花。

　　步骤5：放入冰糖，倒入烧开的水，盖上壶盖闷5分钟，直到泡出香味，倒出杯中饮用。

　　这款花茶加入了山楂、枸杞和红枣，让茶饮品尝起来有酸酸甜甜的味道，可口怡人，而普洱茶有消食减脂的功效。减肥的你不能错过哦。

　　【总结】

　　不同的花茶具有不同的功效，根据自身情况选择花茶效果更佳哦!在秋季的午后给自己放松一下，喝上一杯暖暖的花茶，冲出“秋燥”重围so easy。