好吃不胖 值得收藏的6款自制小零食

图片来源于太平洋亲子网

葡萄干蒸枸杞

　　要知道，吃零食是不需要任何理由的，但是把葡萄干蒸枸杞这样一本正经的零食推荐给你，不仅真的是好吃，而且很养生，尤其能补铁，有缓解缺铁性贫血的功效。

　　食材：

　　葡萄干40克、枸杞40克

　　做法：

　　1、将葡萄干洗干净，备用。

　　2、将枸杞洗干净，备用。

　　3、将葡萄干和枸杞放入小碗中。

　　4、将小碗放入蒸锅中，隔水蒸约半个小时即可。