护嗓止咳 秋梨的5种吃法

图片来源于太平洋亲子网

秋梨膏 秋季你绝对值得拥有

　　光看名字，就知道秋梨膏有多应季，传说中的“古法酿造”，现在不少家庭也喜欢在家制作，因为制作过程真心不难。透着淡淡梨香的秋梨膏，有润肺止咳、生津利咽、清心解毒的功效，很值得拥有。

　　食材：

　　梨2500克、小红枣20颗、蜂蜜50克、干百合20克

　　做法：

　　1、梨子洗净，去皮去核切成小块，干百合用水泡软，红枣去核留肉。

　　2、将梨子、泡软的百合和红枣肉一起放入搅拌机中，搅打成泥。

　　3、把果泥放入锅中，大火煮开后，换成小火熬煮约30分钟。

　　4、将煮开的果泥经过过滤网，一边过滤汁到碗中，一边用勺子按压。剩下的果泥用烹饪纱布再挤一下，将汁挤到锅中。

　　5、过滤的汁水用小火再煮30分钟后，放凉。

　　6、放凉后调入蜂蜜，搅拌均匀，倒入干净的密封瓶中，放入冰箱冷藏，每次用干勺子舀出，用温开水冲调。