膳食调理 初春为宝宝防敏

图片来源：太平洋亲子网

春季食谱：苹果橘子甜汤

　　食材：

　　苹果1个、橘子2小个、冰糖适量

　　做法：

　　1、将苹果洗干净，削皮之后，切成块。

　　2、将橘子剥皮，掰成小块，尽量将白丝撕干净。

　　3、锅中烧开水，放入苹果和橘子块。

　　4、放入冰糖，大火煮开之后，用小火熬煮。

　　5、当煮到苹果变软时，即可盛入碗中。