为宝宝添加辅食 分阶段走

图片来源于太平洋亲子网

辅食添加中期

　　辅食添加时间

　　一般在经历2个月的辅食初期阶段之后，宝宝就可以进入辅食中期了，但是这个界限并没有硬性规定。只要孩子喜欢，妈妈可以渐渐增加食物的量，让食物稠一点，或者将食物混搭给宝宝创造新口味。也可以根据孩子对吞咽、咀嚼能力的需求，改变食物形态。

　　辅食添加形态

　　根据宝宝的接受程度，可以让米糊更浓稠一点，渐渐进入白米：水=1:7的辅食粥状态。虽然食物较之前比较浓，但是孩子的咀嚼程度还不发达，所以还是要将食材捣碎之后，再煮粥给小朋友吃。“粥”状态下的辅食喂养，建议一天两次，为之后的一天三餐做好准备，当然这个时间段并不是固定的，妈妈可以根据宝宝的接受程度、奶量、身体状况，对喂养时间进行调节。

　　辅食添加小贴士

　　这个时期，妈妈会发现孩子们真的是“好奇宝宝”了，在吃饭这件事儿上，他们事事都想尝试，想抓着汤匙、甚至直接抓着食物自己吃饭了。建议妈妈不要因为“太脏了”就阻止宝宝这种“探索行为”，不放让孩子大胆尝试，杯子、勺子、甚至食物，都可以让他尽情抓拿哦。