宝宝便秘了 辅食来帮忙

图片来源于太平洋亲子网

　　辅食初期缓解便秘食谱

　　橘子香蕉羹

　　食材：

　　香蕉泥1汤匙、橘子汁2汤匙、温开水2汤匙

　　做法：

　　1、将香蕉去皮，切成小块，用勺子压成泥，不留碎块，取1汤匙。

　　2、橘子剥皮，撕去白丝，果肉放入搅拌机搅拌后，过滤取橘子汁。

　　3、将香蕉泥和橘子汁混合，略加热，加入温开水稀释即可。