清爽茶饮为备孕女性抗疲劳

一杯决明子茶 清热排毒美美哒

　　晚上拖着疲惫的身子回家了，这个时候又要喝什么茶呢？不妨来一杯决明子茶。

图片来源于太平洋亲子网

　　决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用，可治疗目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族养生饮品。

　　决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此决明子茶。

　　综上，不管是标榜“懒得比懒”的懒妹子，还是一天都忙得团团转的姑娘们，这几款茶饮绝对适合。这样的养生茶冲泡起来非常方便，养生功效更是不赖，姑娘们今天就开始试试吧。

精彩推荐：

备孕先暖身御寒食材帮大忙

孕前气虚 吃莲子补补气血

生理期最呵护女性的5大食材