发烧不能吃什么

　　我们每个人都有过发烧的时候，但是发烧时有很多饮食禁忌，你知道吗?发烧时如果饮食不得当就会加重病情，所以了解相关知识是很有必要的。那么，发烧不能吃什么?吃什么会比较好?下面我们一起来看一下吧!

发烧不能吃什么

　　感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌：

　　一忌多吃鸡蛋：

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　二忌多食蜂蜜：

　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　三忌多喝冷饮：

　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　四忌多喝茶：

　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　五忌多食辛辣：

　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

发烧吃什么水果好

　　1、苹果

　　万能的苹果啊，不管你是不是生病，其都是美容降温的必备品。

　　2、香蕉

　　快乐水果香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

　　3、黄瓜

　　黄瓜主要作用是降温，补水

　　4、猕猴桃

　　少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。

　　5、柚子

　　可以在生病的时候使用，发烧时用效果最好

　　6、山竹

　　感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个

　　注意事项

　　1、发烧的时候不能吃热性水果

　　2、吃得量要少