中秋节吃什么菜?
据了解,牛肉粥,牛腩,白却鸡,犹鱼炒豆角,特别是牛腩,是流传了很多年的中秋节必吃的食物原料。
中秋节菜谱
原料:莲藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,盐适量
做法:
(1).莲藕去皮洗干净,切块。
(2).冬瓜洗干净,切厚块。
(3).扁豆洗干净。
(4).瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。
(5).煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色:冬瓜有利尿、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。
2.凉拌菠菜:
做法:菠菜2斤,洗净后,切段.用炉子上沸水焯一下,待用.
作料:食盐,味精少许,蒜粉,香油,
一起搅拌均匀.最后可以放点琥珀花生仁.可以上桌啦.
优点:省时省事,营养丰富.爽口,是夏天的可口凉菜.
提示:菠菜一定要洗干净.喜欢芥末的可放芥末油。
3.凉拌苦瓜
原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。
制作:
(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。
(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。