胃不适 吃点甘蓝助养胃

　　美味食谱推荐：玫瑰三丝

　　用料：

　　鸡蛋3个、胡萝卜适量、洋葱适量、花生油适量、食盐适量、醋适量、香油少许、胡椒粉适量、白砂糖少许

　　做法：

　　1、胡萝卜洗净切细丝，洋葱切成细丝。胡萝卜丝用开水加盐焯过捞出。

　　2、鸡蛋打入碗中，加水淀粉、胡椒粉，用筷子调匀。

　　3、蛋液用小火煎成薄片，切成丝。

　　4、将胡萝卜丝、蛋丝加香麻油、盐粉、少量醋、糖一起拌匀装盘。