喝豆浆可以补孕酮吗

　　孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。那么孕酮是否也能通过饮食来补充呢?在食物中，不少女性朋友推崇豆浆来补孕酮。那么，喝豆浆可以补孕酮吗？

喝豆浆可以补孕酮吗

　　孕妇喝豆浆可以补孕酮

　　孕妇喝豆浆的好处：豆浆中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然无副作用的植物雌激素，这种雌激素能够有效帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，故孕妇平时可以多喝点豆浆，补充激素，调整体内激素失调的状况，对提高孕妇的孕酮值有一定的帮助。

　　孕妇喝豆浆的注意事项：孕妇喝豆浆一定要彻底煮熟才喝，因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。此外，豆浆中忌放红糖，红糖里有机酸与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，会有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。此外，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应。