产妇能吃海参吗

　　产妇能吃海参吗？产妇是可以吃海参的，但需要注意的事项也比较多。下面我们一起来看看产妇吃海参的好处和注意事项。

产妇能吃海参吗？

　　产妇能吃海参

　　产妇吃海参的好处：海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。

　　产妇吃海参需注意：海参是温热型，吃多了肯定会上火的，每天食用别超一只；春季应少食海参；肾功差者应少食；不宜与含鞣酸水果同食；烹调方法切忌深加工。