产妇可以吃豆浆吗

　　产妇可以吃豆浆吗？产妇是可以吃豆浆的。产妇吃豆浆要注意不能过量、喝新鲜的豆浆。

产妇可以吃豆浆吗？

　　产妇可以吃豆浆

　　产妇吃豆浆的好处：豆浆由黄豆加工而成，黄豆含有丰富的优良蛋白质，100克黄豆相当于200多克猪瘦肉、300克鸡蛋或1200克牛奶，豆浆所含的钙虽比豆腐低，但却比任何乳类都多，此外豆浆还含维生素B1、B2，烟草酸及铁等营养素。产妇可以适当喝些豆浆，对身体有益处。

　　产妇吃豆浆需注意：产妇能喝豆浆，不宜过多食用。如果产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适、慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆浆，否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃，加重疼痛感;如果产妇有胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频等情况也不宜饮用;新鲜豆浆最好当天食用完毕，豆浆不要与鸡蛋、红糖或者山竹搭配着吃，不利于营养的吸收与消化。