哺乳期能吃减肥药吗

2014-06-05 15:02:44出处：其他作者：佚名

标签：哺乳期能吃减肥药吗哺乳期吃什么好哺乳期间不能吃什么

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　　怀胎十月让很多妈妈都难逃身材走样的命运，生完孩子不得不面对减肥这个难题。然而对于哺乳期的妈妈来说，节食是不可行的，锻炼也很辛苦，所以有些妈妈自然就打起减肥药的主意。哺乳期能吃减肥药吗？小编来告诉你。

哺乳期能吃减肥药吗？

　　哺乳期不能吃减肥药。

　　哺乳期不能吃减肥药的原因：1、减肥药对分泌乳汁有影响2、减肥药对宝宝有不良影响3、对产后身体的恢复有影响。如果想减肥，可以在哺乳停止后再进行。产后体形和体态的恢复，大约需要半年至一年的时间。所以，妈妈们不要心急，建议采用科学无副作用的减肥方法。您可以尝试以下几种方法:1、每天早晚一杯蜂蜜水。2、每天早晚做产后恢复操。3、每次大便后带收腹带一到半小时；饭后一小时之后带收腹带一到半小时。4、每天饮食要少吃多餐；饭前先吃半个或一个苹果；不要吃过油腻的食物；八成饱最佳。5、出外活动时要适当运动；但不要太剧烈；比如做些压腿、提臀收腹的动作；呼啦圈要经常用；用到腰部发热柔软。6、外出时候最好穿稍微有高跟的鞋子；可以有提臀的效果；自然反映就会腰直收腹挺胸。7、穿合适自己身材的裤子；因胖瘦而定；有一点瘦下来就要赶快更换。