美容甜品(牛奶炖木瓜)

　　材料

　　主料：纯牛奶一盒，熟木瓜一个

　　配料：枸杞、冰糖、百合

　　做法

　　1 把木瓜用开水煮熟后晾干水(看木瓜的成熟度来，注意不要煮烂)(去皮切成菱形小块)

　　2 纯牛奶加热(注意只需加热就好，不要烧开，烧开就会变味起泡)

　　3 在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味，同时加入适当的冰糖水(用冰糖熬成水)

　　4 把枸杞、百合过一遍开水就好(待装碗后，做装饰用)

　　小诀窍

　　1、感觉甜度不够，可以加些蜂蜜。

　　2、也可以在奇异果汁中加酸奶。

　　3、为了方便，不用梨也可以，放入玻璃盅碗中也不错。

　　4、也可以在奇异果汁中，加些芦荟小颗粒。