空气炸锅食谱

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 食谱 > 空气炸锅食谱

空气炸锅食谱推荐 炸全鸡

2014-03-12 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 空气炸锅食谱 空气炸锅 空气炸锅菜谱 空气炸锅怎么样 无油空气炸锅

  你喜欢吃空气食谱吗?小编这就为你介绍一道美味的空气炸锅食谱,一起来看炸全鸡怎么做吧。

  原料:仔鸡1只

  调料:盐、细砂糖、咖喱粉、料酒、葱段、姜片(以上份量可根据自家需要调整)

  炸制温度和时间:180℃,约25分钟。

  做法:

  1、仔鸡洗净沥干。

  2、用盐、细砂糖、咖喱粉、料酒把全鸡抹匀,鸡肚内塞入葱段和姜片,抹上调味料的全鸡放入容器,鸡身上再放上葱段和姜片,渍三小时。

  3、准备空气炸锅。

  4、选择炸温180℃,腌好的全鸡取出所有葱段和姜片,直接放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为25分钟,中途不用翻身,炸制时间结束,即可取出食用。

  小贴士:

  1、空气炸锅在使用中非常方便,只需要把调好味的食物放进炸篮就行,食物本身有油脂的,全程炸制一滴油也不需要刷,如果食物不含油脂,可以在表面刷少许食用油。

  2、鸡的皮下脂肪足够,腌渍好后直接炸制即可,鸡炸好后表皮非常酥脆,肉质却很鲜嫩,鸡脯肉也不会有发柴感,炸锅底部还能炸出很多鸡自身的油脂,非常健康。

  3、我用的仔鸡去爪去内脏后净重约1000克,炸制时间25分钟很合适,如果选用的鸡大小有异,炸制时间可做适当调整。

  4、最后说一下,空气炸锅用完后不要热锅就去清洗,用温水浸泡至锅身变凉后,就会非常容易清洗,百洁布擦洗一下炸篮就干净了。

  >>更多精彩内容请浏览专题:空气炸锅食谱

空气炸锅食谱

空气炸锅食谱是根据当前新推出的空气炸锅的特点,为大家推荐美味食谱。利用空气的能量,用少量甚至不用油炸出食品,美味不减,却保留了食材的营养,美味又健康。[详情]