小编今天教大家一道空气炸锅食谱——炸仔鱼。真的很简单!我们一起来学吧。
材料:江仔鱼,盐、细砂糖、白胡椒粉、生抽、料酒、葱段、姜汁、蒜蓉、食用油适量。
做法:1、仔鱼洗净沥干。
2、加入所有辅料,抓匀腌渍半小时。
3、选择炸温200℃,炸篮刷油做防粘处理,直接把腌渍好的仔鱼放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为17分钟。
4、炸至15分钟时,拉出炸篮将仔鱼翻身,刷油或喷油一次,炸制时间结束,即可取出食用(翻动时不用关机,直接拉出炸篮操作)。
>>更多精彩内容请浏览专题:空气炸锅食谱
2014-03-27 出处:其他 作者: 佚名
关键词: 空气炸锅食谱 空气炸锅 空气炸锅菜谱 空气炸锅怎么样 无油空气炸锅
小编今天教大家一道空气炸锅食谱——炸仔鱼。真的很简单!我们一起来学吧。
材料:江仔鱼,盐、细砂糖、白胡椒粉、生抽、料酒、葱段、姜汁、蒜蓉、食用油适量。
做法:1、仔鱼洗净沥干。
2、加入所有辅料,抓匀腌渍半小时。
3、选择炸温200℃,炸篮刷油做防粘处理,直接把腌渍好的仔鱼放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为17分钟。
4、炸至15分钟时,拉出炸篮将仔鱼翻身,刷油或喷油一次,炸制时间结束,即可取出食用(翻动时不用关机,直接拉出炸篮操作)。
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空气炸锅食谱是根据当前新推出的空气炸锅的特点,为大家推荐美味食谱。利用空气的能量,用少量甚至不用油炸出食品,美味不减,却保留了食材的营养,美味又健康。[详情]