宝宝冬季咳嗽 巧喝汤水来补救

　　宝宝由于身体免疫力不够强，冬天都会很容易生病，尤其是咳嗽。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非，但是药物有时候会影响到宝宝的食欲，宝宝胃口不好，营养也就跟不上。这样也会影响宝宝的身体健康，所以妈咪们不如给宝宝试试下面的食疗汤品吧。

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图片来源于太平洋亲子网

　　热咳食疗汤品

　　宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄。所以，应该给宝宝食用清热化痰的食物。

　　白菜干罗汉果猪骨汤去美食图库查看白菜干罗汉果猪骨汤的做法>>>

　　准备食材：猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。

　　做法：1、猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉。

　　2、看到很多泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。

　　3、白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。

　　4、在沙锅里倒入适量的请水，把洗净备用的猪骨和姜片放进水里，然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里，沸腾后转小火煲2小时。

　　5、煲好后加入适量的盐调味即可。

　　白萝卜梨子汁去美食图库查看白萝卜梨子汁的做法>>>

　　准备食材：小白萝卜1个，梨半个。

　　做法：1、将白萝卜切成细丝。

　　2、梨切成薄片。

　　3、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟。

　　4、加入梨片。

　　5、再煮5分钟取汁即可食用。