乐享生活 食尚懒妈的育儿心经

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　　达人妈咪：昌铠妈妈

　　状态：家有小王子昌铠2岁9个月

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　　昌铠妈妈的“懒”是一种经验修炼而成的气定神闲。从母乳喂养到添加辅食，妈妈都悉心呵护。现在，帅小伙昌铠越来越有主见，妈妈也自我调整，学会聆听他的声音。

　　营养辅食面面观

　　昌铠妈妈坚持给昌铠进行母乳喂养，一直到到昌铠快1岁的时候。给昌铠断奶并不像其他妈咪那样艰巨，但也并不是一蹴而就，需要很大的耐心。“断奶不是一两天就能完成的，不能急，要慢慢来。”让宝宝逐渐接受辅食是断掉母乳的重要准备。一开始，昌铠不是很乐意接受辅食，后来经过昌铠妈妈的多次努力，昌铠适应的食物也越来越多，慢慢断奶了。

　　妈妈都在说

　　昌铠妈妈：相比其他小朋友，昌铠有一个很棒的地方：不怎么挑食，尤其喜欢喝汤。所以在辅食添加阶段，我会特别为他烹调一些汤水，由少到多，由稀到稠，由汤汁到汤料，慢慢接受，也就逐渐过渡到断奶了。

　　灌灌妈妈：如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，那你就按需哺乳吧!做到这四个字，奶还是够的哦!

　　按需哺乳是指母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。就是说宝宝想吃就喂，不想吃就不喂。什么时候吃，吃多久，吃多少，都让孩子说了算。

　　懒妈育儿经

　　初当妈咪的时候，昌铠妈妈的育儿知识一方面听取老人家的经验，一方面阅读专业的育儿书籍，再加上自己慢慢摸索，总结出一套独到的经验。当问到大多数妈妈都烦恼的问题“宝宝不吃饭怎么办”时，昌铠妈妈介绍了自己的经验：“我会适当地让他饿一下，小朋友不爱吃饭就是因为吃太多零食，等他感觉饿了，也就会吃饭了。”

　　如何控制小朋友吃零食是许多妈咪头疼的一个问题，不过许多麻麻还是应对有招。有些麻麻会用健康的零食代替“垃圾食品”，并且立下吃零食的时间和数量。有些麻麻则会跟老人家沟通，让他们别太宠孩子，别让孩子无节制的吃零食。“这就是在养成一种习惯!”妈妈们总会这样告诉你。

　　小编点评

　　几乎每一个妈妈都有自己的私家育儿经，尤其注重“吃”这一方面。“80”后的妈妈们不再像母亲辈只能从老人家的经验学着怎么带孩子，她们可以从专家讲座、知识网站这样的专业渠道来了解辅食，也会加入社区网络、论坛这样一个同龄妈妈聚集地，或晒经验，或取经验。这样就可以帮助妈妈更合理、科学的把握辅食添加。去论坛看看辅食添加知识>>>